Löpning

Söndag 26 augusti 2018 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,43 km
Distans

1:11:51
Tid

5:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

180
Maxpuls

177
Stegfrekvens

119 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	145	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	148	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	144	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	142	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	151	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	154	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	150	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	146	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	147	1:04:26	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	149	1:09:37	13,00 km
14	0,43 km	2:14	5:14	163	1:11:52	13,43 km