Tavelsjö Halvmarathon - Tavelsjö

Lördag 18 augusti 2018 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21 km
Distans

1:37:01
Tid

4:37 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

178
Stegfrekvens

374 m
Total stigning (clk)

Pär M - 18 augusti 2018

Hur kändes vinden???(var det fruktansvärt eller var det värre??)

Mats Burström - 18 augusti 2018

Bara skönt. Skogen höll undan motvinden och medvinden var stark nog att svalka

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	144	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	162	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	161	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	165	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	163	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	163	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	165	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	164	35:58	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	164	40:34	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	166	45:05	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	167	49:38	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	168	54:25	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	166	59:07	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	165	1:03:42	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	165	1:08:21	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	169	1:13:34	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	169	1:18:34	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	168	1:23:16	18,00 km
19	1,00 km	4:36	4:36	168	1:27:52	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	169	1:32:36	20,00 km
21	0,91 km	4:25	4:51	168	1:37:01	20,91 km