Löpning

Onsdag 1 augusti 2018 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

55:03
Tid

5:21 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

175
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	130	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	142	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	142	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	147	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	149	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	153	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	154	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	157	48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	158	53:35	10,00 km
11	0,29 km	1:28	5:01	161	55:04	10,29 km