David Berg
1989 • Örebro

Tröskel

Lördag 28 juli 2018 08:56

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5k uppjogg
12k @ 3.50 (kort paus pga tidsregistrering för Parkrun och vätska)
5k nerjogg
22   km
Distans
1:37:32
Tid
4:26   min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
84
Stegfrekvens
151   m
Total stigning (map)
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Per A, Maria Nagle, Johan I och Eric Segelberg

Kommentarer

Johan I - 31 juli 2018
Starkt!
David Berg - 31 juli 2018
Tack! Det får duga. Var lite tufft mot slutet med värmen. Väldigt törstig :-). På lördag lär man i alla fall få ett kvitto på formen. Vad sikar du på då?
Johan I - 4 augusti 2018
Lite sent, men hade gärna siktat på 35 min, men förhållandena och dagsformen gjorde det lite svårt att få upp tempot, så höll mig omkring 3:35 min/km i stället och kom in på 35:56. Hade varit kul om du varit med. Trist med knät!