Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin Hemstad
1964 • Eskilstuna
Årsys gula femma motsols och transport
Söndag 24 juni 2018 15:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,11
km
Distans
59:57
Tid
5:56
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Stegfrekvens
115
m
Total stigning (map)
268
m
Total stigning (clk)
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans:
98:55:12
876 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
138
5:43
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
156
11:32
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
155
17:52
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
161
24:13
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
156
30:16
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
163
36:35
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
165
42:28
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
157
48:15
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
161
53:50
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
164
59:24
10,00 km
11
0,11 km
0:34
5:04
168
59:58
10,11 km
