Brorundan

Torsdag 10 maj 2018 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt i låren igen efter 9-10 km...

11,91 km
Distans

1:05:14
Tid

5:29 min/km
Snitt

108 m
Total stigning (map)

Skechers Gorun Ride 6

Total distans:

18:04:38

181 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	150	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	156	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	154	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	152	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	155	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	164	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	154	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	157	41:20	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	145	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	157	53:29	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	152	59:34	11,00 km
12	0,91 km	5:41	6:15	153	1:05:15	11,91 km