Christian Johannesson
1978 • Vega

Löpning 2018-04-29

Söndag 29 april 2018 13:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,64   km
Distans
1:07:37
Tid
6:21   min/km
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls
78
Stegfrekvens
110   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:28 6:28 min/km 145,8 6:28 1,00 km
2 1,00 km 5:56 5:56 min/km 161,9 12:24 2,00 km
3 1,00 km 6:01 6:01 min/km 167,9 18:25 3,00 km
4 1,00 km 7:15 7:15 min/km 168,6 25:40 4,00 km
5 1,00 km 6:24 6:24 min/km 173,9 32:04 5,00 km
6 1,00 km 6:37 6:37 min/km 166,1 38:41 6,00 km
7 1,00 km 6:40 6:40 min/km 164,6 45:21 7,00 km
8 1,00 km 7:25 7:25 min/km 162,2 52:46 8,00 km
9 1,00 km 6:25 6:25 min/km 172,1 59:11 9,00 km
10 1,00 km 6:40 6:40 min/km 172,9 1:05:51 10,00 km
11 0,64 km 4:03 6:19 min/km 170,6 1:09:54 10,64 km