Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Mässan–Härlanda

Söndag 6 maj 2018 21:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jamen det var väl typiskt. När jag äntligen börjat få upp lite kontinuitet i löpningen igen så åker jag på en riktig Man Cold och tappar nästan en veckas träning. Idag fick det ändå bli en lättare runda, även om det verkligen inte kändes lätt.
8   km
Distans
43:48
Tid
5:28   min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
98   m
Total stigning (map)
49   m
Total stigning (clk)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av , Johansson och Karibou

Kommentarer

Karibou - 7 maj 2018
GV och Sthlm mara nästa?
Erik "Tricky" Fries - 7 maj 2018
Jepp.