Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roland Kauntz
1968 • Järfälla
Atea Mälarmarathon - Västerås
Lördag 21 april 2018 11:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag hade som mål att komma under 1:50, men solen, värmen och blåsten tog ut sin rätt. Jag kände redan vid 8km att det här skulle bli jobbigt och sista tredjedelen var jag rejält sliten.
Det blev iaf ett bra långpass med lite fart i.
21,1
km
Distans
1:53:41
Tid
5:23
min/km
Snitt
Mizuna Wave Aero 14
Total distans:
39:48:22
459 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
8.
Per-Erik Jonsson
1:43:16
4:54 m/km
9.
Roland Kauntz
1:53:41
5:23 m/km
10.
Pär Gustavsson
1:54:19
5:25 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Andreas B