1978 • Falun

Ej namngiven, 2017-08-05 14:10

Lördag 5 augusti 2017 14:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tävling Tällberg 5 km. 18:33 min (3:43/km). 3:15-3:44-3:47-3:57-3-43-0:03. 92/97%. Låg på bra utför backen i början utan att förivra mig. Kändes bra vid 2 km men det började kännas motigt så jag bestämde mig för att gå i kapp några ryggar framför och hängde i. Vid 3 km släppte några och vi var 3 st som närmade oss 4 km. Kände mig stark men vågade inte öka för tidigt. Tänkte spara spurten till sista 400 m men med 700 m kvar kände jag mig okrossbar och drog iväg på långspurt som höll hela vägen. Gick in på 9:e plats och blev inte omsprungen på hela vägen. Tog säkert 7 placeringar. Väldigt skön känsla. Känns som mitt livs lopp!
5,02   km
Distans
18:33
Tid
3:42   min/km
Snitt
174
Snittpuls
184
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Jon Bäcklund