Mellanben
2006 • VARBERG

Löpbandsmil på kommungymmet

Torsdag 8 mars 2018 11:56

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ha idag kolla de jag att klockan satt på och pulsbandet låg mitt på skrivbordet. Väl på bandet insåg jag förstås dagens glömda sak ;-)
Körde 3 gånger 30 min med 15 s drickastopp mellan i 8 och sen 2 km i 10 med 15 s stopp var 500 m. Kändes helt ok
10   km
Distans
1:12:28
Tid
7:15   min/km
Snitt
Saucony fastwitch racing
Total distans: 
111:00:36
975 km

Gilla passet

Kommentarer

kortben - 9 mars 2018
Klart man alltid glömmer nåt! Men det går ju bra att träna ändå :-)
Mellanben - 9 mars 2018
Eller hur ;-) Konstigt nog