Simon Gräsberg
1982 • Eskilstuna

Trail och smörgåstårta

Lördag 3 mars 2018 09:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Födelsedagslöpning i gott sällskap!
25,37   km
Distans
2:42:32
Tid
6:24   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
263   m
Total stigning (map)
435   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Patrik Lindblom
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:0506:051,00 km
21,00 km5:525:52011:572,00 km
31,00 km6:056:05018:023,00 km
41,00 km6:116:11024:134,00 km
51,00 km5:525:52030:055,00 km
61,00 km6:216:21036:266,00 km
71,00 km5:595:59042:257,00 km
81,00 km6:196:19048:448,00 km
91,00 km6:336:33055:179,00 km
101,00 km6:226:2201:01:3910,00 km
111,00 km6:336:3301:08:1211,00 km
121,00 km6:236:2301:14:3512,00 km
131,00 km6:596:5901:21:3313,00 km
141,00 km7:577:5701:29:3114,00 km
151,00 km7:017:0101:36:3215,00 km
161,00 km7:537:5301:44:2516,00 km
171,00 km7:017:0101:51:2517,00 km
181,00 km6:076:0701:57:3318,00 km
191,00 km5:425:4202:03:1419,00 km
201,00 km6:096:0902:09:2420,00 km
211,00 km5:525:5202:15:1621,00 km
221,00 km6:096:0902:21:2422,00 km
231,00 km6:546:5402:28:1823,00 km
241,00 km6:036:0302:34:2124,00 km
251,00 km5:585:5802:40:1925,00 km
260,37 km2:146:0202:42:3325,37 km