7x starten på 2,5an

Onsdag 7 mars 2018 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

upp och ner på starten för vilsta 2,5an.

12,1 km
Distans

1:03:41
Tid

5:16 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

293 m
Total stigning (clk)

Patrik Lindblom - 9 mars 2018

Härligt pass!

Simon Gräsberg - 9 mars 2018

Mycket! Så varierande... =)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	11:39	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	53:04	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:03:07	12,00 km
13	0,10 km	0:34	5:32	1:03:41	12,10 km