Hökarängens elljusspår

Måndag 26 februari 2018 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nysnö o tungt men ett varv på elljusspåret e aldrig fel!

8 km
Distans

44:48
Tid

5:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (clk)

Asics Dynaflite 2

Total distans:

36:21:36

435 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	142	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	146	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	152	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	150	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	152	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	150	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	156	44:46	8,00 km
9	0,00 km	0:02	51:04	155	44:49	8,00 km