Löpning Teneriffa

Fredag 23 februari 2018 18:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt att kunna springa lite på semestern också.

10,13 km
Distans

52:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (clk)

Merrell Bare Access 4

Total distans:

38:26:44

430 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	136	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	148	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	153	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	167	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	161	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	161	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	159	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	162	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	165	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	157	51:52	10,00 km
11	0,13 km	0:39	5:02	152	52:32	10,13 km