Löpning 2017-12-30

Lördag 30 december 2017 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:00:04
Tid

5:00 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

26 m
Total stigning (clk)

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	155	10:17	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	169	14:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	153	19:31	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	170	23:27	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	142	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	164	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	153	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	163	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	161	50:32	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	161	55:39	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	162	1:00:02	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:41	176	1:00:04	12,01 km