Patric Fridlund

Patric Fridlund

1986 • Ockelbo

Patric Fridlund

Född 1986, bor i Ockelbo, har löpt 78 km hittills i år och har ett personbästa på 4:06 min/km.

31 åring som blivit löpare, jobbar heltid och lever med min fru och 2 småbarn (3 resp 1,5år)
Jag började med löpning april 2016 och har gått ner 40kg,
Löp och viktresan finns dokumenterad på instagram ( @mrfridlund )

Målsättning:

utvecklas som löpare och bli snabbare på längre distans och må bra

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 2
8
Kvällspass13,2 km • 4:43 m/km
Kvällspass13,2 km • 4:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Löpning:
13,2 km
Total tid:
1:02:03
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
Nattpass30:00
Nattpass30:00
Importerat från Garmin Connect
18
19
Kvällspass20:00
Kvällspass20:00
Importerat från Garmin Connect
Rörlighet30:00
Rörlighet30:00
Importerat från Garmin Connect
19
20
Kvällspass10:00
Kvällspass10:00
Importerat från Garmin Connect
Rörlighet30:00
Rörlighet30:00
Importerat från Garmin Connect
20
21
Rörlighet30:01
Rörlighet30:01
Importerat från Garmin Connect
21
v. 3
Löpning:
9,5 km
Cykel:
0,0 km
Promenad:
20:00
Annat:
1:30:01
Total tid:
3:40:31
Vecka 4
22
Kvällspass30:00
Kvällspass30:00
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Löpning:
6,0 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
1:02:05
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Total tid:
0:00