Patric Fridlund

Patric Fridlund

1986 • Ockelbo

Patric Fridlund

Född 1986, bor i Ockelbo, har löpt 1235 km hittills i år och har ett personbästa på 4:06 min/km.

31 åring som blivit löpare, jobbar heltid och lever med min fru och 2 småbarn (3 resp 1,5år)
Jag började med löpning april 2016 och har gått ner 40kg,
Löp och viktresan finns dokumenterad på instagram ( @mrfridlund )

Målsättning:

Utvecklas som löpare, vidga gränserna för vad som är möjligt och utmana mig själv för att se hur mycket jag klarar av.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
Lunchpass7,0 km • 4:37 m/km
Lunchpass7,0 km • 4:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
plankan Dag 11:30
plankan Dag 11:30
Importerat från Garmin Connect
1
2
Kvällspass2:00
Kvällspass2:00
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass2:30
Kvällspass2:30
Importerat från Garmin Connect
3
4
Kvällspass3:00
Kvällspass3:00
Importerat från Garmin Connect
4
v. 31
Löpning:
75,2 km
Styrka:
4:30
Total tid:
7:18:22
Vecka 32
6
Nattpass4:00
Nattpass4:00
Importerat från Garmin Connect
6
7
Lunchpass8,4 km • 4:47 m/km
Lunchpass8,4 km • 4:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass5:00
Kvällspass5:00
Importerat från Garmin Connect
7
8
Kvällspass6:00
Kvällspass6:00
Importerat från Garmin Connect
8
9
Kvällspass4:00
Kvällspass4:00
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2:00
Kvällspass2:00
Importerat från Garmin Connect
9
11
Nattpass7:00
Nattpass7:00
Importerat från Garmin Connect
11
v. 32
Löpning:
73,2 km
Styrka:
34:00
Total tid:
6:18:27
Vecka 33
15
Lunchpass10,0 km • 4:32 m/km
Lunchpass10,0 km • 4:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
v. 33
Löpning:
83,1 km
Total tid:
7:42:14
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Total tid:
0:00