1968 • Helsingborg

Canadian trails

Lördag 4 november 2017 14:03

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vilken pärs! Greg och jag hade bestämt oss för ett långpass i Algonquin Park på lördagen. Vi körde upp och övernattade I Huntsville på fredagen och laddade med en rejäl middag på kvällen. När jag gick och la mig kände jag att något inte stod helt rätt till I kroppen och på natten vaknade jag flera gånger med halsont och kände mig varm. Jag tog en magnesyl och lyckades somna om, men även på morgonen kände jag mig inte helt ok. Nåväl, inte mycket att göra. Jag kunde ju inte svika Greg och att sitta och vänta i Huntsvillle medan han kutade kändes som ett ganska trist alternativ. En magnesyl till, så borde det funka.

Det var minusgrader när vi körde sista biten till parken. Vid entrén träffade vi några kampare som tipsade om en runda på 32 km som skulle vara bra. Vi blev varnade för att den skulle vara lerig dock.

Och jösses vilken utmaning det blev. Även om jag varit frisk hade det inte varit många sträckor som jag skulle kunnat springa på. Konstant lera, vattendrag, stenar, stockar, rötter och backar som sög musten ur en. Flera gånger fick man balansera på slippriga stenar över mer eller mindre strida vattendrag. Ganska snart var det inte lönt att försöka undvika leran utan bara att klafsa på. Tabletten gick ur kroppen efter några timmar och jag kände mig rejält miserabel. Någonstans efter halva sträckan började det snöa och det blev ännu svårare att se var man skulle sätta ner fötterna.

Att ge upp var inget alternativ eftersom det inte fanns några vägar I närheten, det fanns ingen mobiltäckning och vi träffade bara några få andra människor under hela rundan. Vid 20 km var jag rejält utmattad och febrig och funderade allvarligt på hur i helvete det skulle gå.

Men vi kom fram till slut och fick upp värmen i bilen tillbaka till Toronto. jag gick ur bilen ett par tillfällen för att köpa Aspirin och något att äta och skakakde som ett asplöv innan jag fick ner febern igen. Väl på hotellet och efter en varm dusch tvingade jag i mig en lätt middag och somnade som ett barn klockan 9, medan Greg gav sig ut i Toronto-natten på sin Tinder-date. Den ungdomen!
Bild uppladdad av Kristian Wahlgren
32,86   km
Distans
5:41:43
Tid
10:24   min/km
Snitt
129
Snittpuls
183
Maxpuls
136
Stegfrekvens
1720   m
Total stigning (clk)
Asics FujiTrabuco 5
Total distans: 
81:05:01
611 km

Gilla passet

Kommentarer

Christel Gunnarson - 5 november 2017
Vilket äventyr! Krya på dig snabbt :)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:4710:4712210:471,00 km
21,00 km7:567:5612918:432,00 km
31,00 km9:079:0714327:503,00 km
41,00 km11:3411:3413539:254,00 km
51,00 km9:379:3714049:025,00 km
61,00 km8:108:1014257:126,00 km
71,00 km8:138:131331:05:257,00 km
81,00 km9:449:441391:15:098,00 km
91,00 km8:308:301331:23:399,00 km
101,00 km10:2910:291301:34:0810,00 km
111,00 km9:279:271381:43:3511,00 km
121,00 km6:396:391421:50:1412,00 km
131,00 km8:158:151381:58:2913,00 km
141,00 km8:308:301392:06:5914,00 km
151,00 km9:279:271392:16:2715,00 km
161,00 km11:1111:111532:27:3816,00 km
171,00 km8:538:531342:36:3117,00 km
181,00 km10:3110:311342:47:0218,00 km
191,00 km10:4210:421252:57:4519,00 km
201,00 km11:2411:241203:09:0920,00 km
211,00 km12:0112:011243:21:1021,00 km
221,00 km12:3812:381213:33:4822,00 km
231,00 km13:2813:281303:47:1623,00 km
241,00 km12:4812:481294:00:0424,00 km
251,00 km11:1811:181234:11:2225,00 km
261,00 km10:3710:371204:21:5826,00 km
271,00 km10:5510:551214:32:5327,00 km
281,00 km11:4311:431144:44:3628,00 km
291,00 km14:5814:581184:59:3429,00 km
301,00 km14:0014:001155:13:3430,00 km
311,00 km12:3612:361135:26:1031,00 km
321,00 km8:558:551185:35:0532,00 km
330,86 km6:397:421245:41:4432,86 km