Tannsele, tallåsvägen, skogen hem

Lördag 4 november 2017 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,73 km
Distans

2:35:05
Tid

7:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

176
Maxpuls

178
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (map)

422 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 34

Total distans:

103:38:30

991 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	127	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	140	13:46	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	19:18	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	141	31:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	146	36:40	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	147	42:55	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	158	49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	169	56:08	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	154	1:03:10	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	141	1:09:33	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	140	1:15:44	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	143	1:21:14	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	139	1:28:04	14,00 km
15	1,00 km	9:17	9:17	146	1:37:21	15,00 km
16	1,00 km	8:46	8:46	155	1:46:07	16,00 km
17	1,00 km	8:50	8:50	148	1:54:58	17,00 km
18	1,00 km	9:00	9:00	154	2:03:57	18,00 km
19	1,00 km	10:54	10:54	136	2:14:52	19,00 km
20	1,00 km	9:11	9:11	148	2:24:03	20,00 km
21	1,00 km	6:17	6:17	148	2:30:20	21,00 km
22	0,73 km	4:45	6:32	148	2:35:05	21,73 km