Sågebacken

Söndag 29 oktober 2017 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det gick lite lättare idag, tack för det.

30,35 km
Distans

2:29:23
Tid

4:55 min/km
Snitt

377 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 3

Total distans:

55:08:06

602 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	54:31	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	59:24	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:04:13	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:09:07	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	1:14:00	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	1:18:59	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	1:23:47	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	1:28:32	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	1:33:24	19,00 km
20	1,00 km	4:50	4:50	1:38:14	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	1:43:10	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	1:48:04	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	1:52:52	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	1:57:49	24,00 km
25	1,00 km	4:38	4:38	2:02:27	25,00 km
26	1,00 km	4:47	4:47	2:07:14	26,00 km
27	1,00 km	4:53	4:53	2:12:07	27,00 km
28	1,00 km	4:58	4:58	2:17:05	28,00 km
29	1,00 km	5:15	5:15	2:22:20	29,00 km
30	1,00 km	5:24	5:24	2:27:44	30,00 km
31	0,35 km	1:39	4:41	2:29:23	30,35 km