Jon Olsson
1979 • Bollnäs

Lunchpass

Lördag 28 oktober 2017 11:25

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testlopp 10km (uppmätt runda) med Björken.
Lite tung, men bättrade på min tid lite.
9,95   km
Distans
48:12
Tid
4:51   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
Nike Structure 20
Total distans: 
48:48:17
539 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Henrik Ingvarsson och Lars Björklund