Leif Andersson
1954 • Falun

Kort distans

Fredag 25 augusti 2017 15:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten lunchjogg idag. Sega lår som var slitna efter de två senaste dagarna. Men annars kändes det mera som vanligt igen. Inte bra, men som ett kort pass kan göra efter tuffare pass. RI=56 vilket är lite lågt men ändå acceptabelt och rätt normalt (61 som jag hade 13/8 är för mig ett riktigt högt värde. Normalt rör det sig 58 +/- 3
5   km
Distans
26:46
Tid
5:21   min/km
Snitt

Gilla passet