Kajsa Mindelsohn
1976 • Floda

Stenkullen tempo

Lördag 19 augusti 2017 10:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppjogg, 5 km i 5.30, 3 km nerjogg var dagens mål. Får ju säga att jag är tämligen nöjd. Långt ifrån lika tungt som i torsdags.
10   km
Distans
57:44
Tid
5:46   min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
203   m
Total stigning (clk)
Asics GT-1000 stl 39
Total distans: 
132:59:00
1045 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,41 km15:026:1414815:022,41 km
25,00 km27:195:2816942:217,41 km
32,59 km15:235:5616957:4410,00 km