Kajsa Mindelsohn

Kajsa Mindelsohn

1976 • Floda

Kajsa Mindelsohn

Född 1976, bor i Floda , har löpt 314 km hittills i år och har ett personbästa på 5:25 min/km.

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
Blodomloppet Göteborg 5k - Göteborg5,0 km • 27:47
Blodomloppet Göteborg 5k - Göteborg5,0 km • 27:47
5:33 m/km
Asmycket folk på banan, hur svårt är det att hålla höger??? Ropade mig fram på b...
29
31
Uddared runt5,7 km • 5:59 m/km
Uddared runt5,7 km • 5:59 m/km
Förvånansvärt bra flyt! Pressade inte på men höll ett väldigt jämnt tempo, även ...
31
1
Lunchlöpning5,1 km • 5:45 m/km
Lunchlöpning5,1 km • 5:45 m/km
Testade nya skorna, bra än så länge!
1
2
Gymmet1,9 km • 29:33 m/km
Gymmet1,9 km • 29:33 m/km
Rehab/Prehab/styrka och lite löpning på bandet
2
3
Stakebergsvägen reservatet Floda11,7 km • 6:42 m/km
Stakebergsvägen reservatet Floda11,7 km • 6:42 m/km
Klickade fel på klockan så statsen är inte exakt. Ont i höger knä,men underkontr...
3
v. 22
Löpning:
27,5 km
Cykel:
43,7 km
Styrka:
54:58
Promenad:
10:14
Total tid:
5:55:24
Vecka 23
6
Vid sjön m Simon 8,2 km • 6:07 m/km
Vid sjön m Simon 8,2 km • 6:07 m/km
Ont utsida höger knä efter ca 5 km.
6
7
Crosstrainer 16,0 km • 21,22 km/h
Crosstrainer 16,0 km • 21,22 km/h
Hade tänkt köra en timme men blev yr, bröt efter 45 min.
7
10
10
11
Stakebergsvägen Stenkullen kusebackastigen 10,1 km • 6:12 m/km
Stakebergsvägen Stenkullen kusebackastigen 10,1 km • 6:12 m/km
Lugn löpning, skönt och bekvämt. Ont i höger knä efter ca 4 km, ont nedanför knä...
11
v. 23
Löpning:
18,3 km
Cykel:
59,5 km
Styrka:
54:59
Total tid:
5:33:55
Vecka 24
16
16
17
17
18
18
v. 24
Cykel:
43,1 km
Styrka:
53:59
Promenad:
2:07:40
Total tid:
5:02:09
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Total tid:
0:00