Löpning 2017-08-15

Tisdag 15 augusti 2017 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,7 km
Distans

1:20:01
Tid

5:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

262 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	123	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	131	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	134	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	145	27:53	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	146	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	152	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	149	43:12	8,00 km
9	0,00 km	0:03	03:44:27	132	43:15	8,00 km
10	0,16 km	0:48	4:50	123	44:03	8,16 km
11	0,18 km	1:25	7:59	136	45:28	8,34 km
12	0,14 km	0:45	5:21	132	46:13	8,48 km
13	0,16 km	1:23	8:36	125	47:36	8,64 km
14	0,15 km	0:45	5:05	129	48:21	8,79 km
15	0,17 km	1:12	7:13	128	49:33	8,96 km
16	0,15 km	0:46	5:14	150	50:18	9,10 km
17	0,17 km	1:17	7:42	141	51:35	9,27 km
18	0,15 km	0:46	5:10	148	52:21	9,42 km
19	0,17 km	1:24	8:09	139	53:45	9,59 km
20	0,15 km	0:45	5:01	133	54:30	9,74 km
21	0,17 km	1:21	8:00	130	55:51	9,91 km
22	0,15 km	0:45	4:53	139	56:35	10,06 km
23	0,17 km	1:28	8:43	143	58:04	10,23 km
24	0,16 km	0:45	4:46	145	58:49	10,39 km
25	0,17 km	1:26	8:21	139	1:00:15	10,56 km
26	0,16 km	0:45	4:36	134	1:01:00	10,72 km
27	0,18 km	1:20	7:20	144	1:02:20	10,90 km
28	0,17 km	0:46	4:40	138	1:03:06	11,07 km
29	0,17 km	1:16	7:18	133	1:04:22	11,24 km
30	0,16 km	0:45	4:43	138	1:05:07	11,40 km
31	0,18 km	1:24	7:55	134	1:06:31	11,58 km
32	0,17 km	0:46	4:33	137	1:07:17	11,74 km
33	0,18 km	2:10	11:53	120	1:09:27	11,93 km
34	1,00 km	6:06	6:06	151	1:15:33	12,93 km
35	0,77 km	4:29	5:49	159	1:20:01	13,70 km