Ensta Skavlöten

Lördag 29 juli 2017 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass med Binh. Tredje gången utan frukost, och för mig även utan medhavd energi. Varmt idag.

22,295 km
Distans

2:20:26
Tid

6:18 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	37:38	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	43:46	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	50:00	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	56:24	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	1:02:52	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	1:08:51	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	1:15:08	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	1:21:52	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	1:28:05	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	1:34:39	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	1:41:00	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	1:47:17	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	1:53:43	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	2:00:10	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	2:06:08	20,00 km
21	1,00 km	6:16	6:16	2:12:24	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	2:18:50	22,00 km
23	0,28 km	1:36	5:39	2:20:26	22,28 km