Tävling: Riddarsprånget

Måndag 10 juli 2017 19:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:41
Tid

4:46 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (map)

174 m
Total stigning (clk)

Asics GEL Kayano

Total distans:

167:47:58

1773 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	28:12	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:29	47:42	10,00 km