Albin Karlsson

Albin Karlsson

1994 • Skövde

Albin Karlsson

Född 1994, bor i Skövde, har löpt 728 km hittills i år och har ett personbästa på 4:39 min/km.

Målsättning:

BH=Billingehus skövde
BH 2,5(2,37) - SUB 9:45 | SLAGET 19maj2017 på tiden 9:40
BH 3,5 - SUB 13:48 |
BH 4 - SUB 16:48 |
BH 5 - SUB 20:31 |
BH 10 (Gröna) - SUB 46:29 |
BH 10 (Lila) - SUB 47:15 |
BH-loppet 10,5 - SUB 50:37 |
Gbg-varvet - SUB 1:49:38 |
Sthlm Marathon SUB 04:11:10. | SLAGET 3juni2017 på tiden 03:59:29

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Löpning4,0 km • 5:28 m/km
Löpning4,0 km • 5:28 m/km
Löpning är en färskvara!! hade någon tanke att ligga under 5min/km men man kan ...
3
v. 48
Löpning:
4,0 km
Total tid:
21:53
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
5,0 km
Total tid:
28:31
Vecka 50
11
11
12
12
13
Löpband Vallgym intervaller4,0 km • 5:14 m/km
Löpband Vallgym intervaller4,0 km • 5:14 m/km
1% lutning 10km/h - 500m 13,5km/h - 500m 10km/h - 500m 13,5km/h - 500m 10km/h -...
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Löpning:
9,0 km
Styrka:
30:00
Total tid:
1:18:12
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Total tid:
0:00