Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Konstig
1983 • ÖREBRO
Löpning 2017-05-16
Tisdag 16 maj 2017 19:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dag 370. Först tre kilometer med nybörjargruppen, sedan tre kilometer med Lars. Lite sliten efter igår.
3
km
Distans
19:33
Tid
6:31
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
100
m
Total stigning (clk)
Asics Gel Hyperspeed 6
Total distans:
18:33:40
174 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Berntsson
,
Malin Skoog
,
Jeanette Johnsson
,
Benny Eriksson
,
Urban Andersson
och
Patric Fornemyr
