Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Ö Ringarp Hagstad Skingeröd runda

Måndag 17 april 2017 09:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Måndagspass i solsken! Det var cirka 5 grader och blåsigt så jag tog vintertajts o tjock yttertröja förutom långärmad under. Var skönt att inte frysa som i förrgår. Gick bra, kände mig ganska stark.
18,14   km
Distans
1:28:52
Tid
4:54   min/km
Snitt
145
Snittpuls
169
Maxpuls
89
Stegfrekvens
129   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 13
Total distans: 
224:28:35
2371 km

Gilla passet

Gillas av Anders Jelander