Distans

Måndag 6 mars 2017 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sliten av förkylning i slutet på förra veckan.

8,22 km
Distans

41:13
Tid

5:01 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

209 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	145	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	138	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	155	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	155	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	152	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	135	40:08	8,00 km
9	0,22 km	1:06	4:53	101	41:14	8,22 km