Tibor Karaszi
1965 • Täby

Skogs och sjöslingan

Torsdag 23 februari 2017 11:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förmiddagsjogg.Snöat igår, och sen smält, så det vad knagglig is mest hela vägen. Men Arctic Talon fixade det fin-fint, bra dubb för is i dom där skorna! Måste lära mig att springa denna runda med lågpuls (vilker ju var planen idag).
9,058   km
Distans
57:57
Tid
6:24   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031366:031,00 km
21,00 km6:046:0414512:072,00 km
31,00 km5:565:5614418:033,00 km
41,00 km6:256:2515224:284,00 km
51,00 km6:436:4315331:115,00 km
61,00 km6:186:1814837:296,00 km
71,00 km6:516:5115244:207,00 km
81,00 km6:556:5515451:158,00 km
91,00 km6:086:0815257:239,00 km
100,10 km0:345:2814257:579,10 km