Lugnt återhämtningspasss

Söndag 5 februari 2017 13:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,11 km
Distans

1:35:12
Tid

6:45 min/km
Snitt

117
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

321 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	109	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	119	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	120	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	126	25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	117	31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	119	38:21	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	118	45:28	7,00 km
8	1,00 km	8:19	8:19	104	53:47	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	107	1:00:33	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	139	1:07:25	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	112	1:14:24	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	105	1:20:42	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	100	1:27:25	13,00 km
14	1,00 km	7:02	7:02	142	1:34:27	14,00 km
15	0,11 km	0:45	7:04	163	1:35:12	14,11 km