Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Uppvärmning Midnattsloppet

Lördag 13 augusti 2016 20:44

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort uppvärmning en halvtimme innan start. Benen var ju redan vakna efter transportlöpningen, så nu blev det bara lite jogg och tre plus två koordinationslopp.
1,83   km
Distans
9:30
Tid
5:11   min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
16   m
Total stigning (clk)
Asics DS Racer
Total distans: 
70:19:48
862 km

Gilla passet