1961 • Göteborg

Midnattsloppet Stockholm

Lördag 13 augusti 2016 21:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Midnattsloppet Stockholm var det som fick igång min löparkarriär för åtta år sen, så det måste springas varje år. Däremot är det inget högprioriterat lopp utan bara en tradition som ska genomföras. I år passade det bäst i mitt träningsschema att rulla igenom i maratempo, vilket skulle ge precis under 45 minuter. Hade rätt tempo på de flacka partierna men felbedömde lite hur mycket man tappar i uppförsbackarna så jag landade lite över 45 men det är helt okej. Trots det ganska måttliga tempot hamnade jag på 24 plats i M55-klassen. Med ordentlig satsning och en tid runt 42:30 hade det blivit topp tio. Men som formen är just nu är det tveksamt om jag klarat det. Kul ändå att ha en obruten svit sen 2008 när allt började.
10   km
Distans
45:25
Tid
4:32   min/km
Snitt
167
Snittpuls
176
Maxpuls
186
Stegfrekvens
131   m
Total stigning (map)
89   m
Total stigning (clk)
Asics DS Racer
Total distans: 
70:19:48
862 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
34. Johannes 45:23 4:32 m/km
35. Erik "Tricky" Fries 45:25 4:32 m/km
36. Roland Kauntz 45:58 4:36 m/km

Kommentarer

Karibou - 15 augusti 2016
Bra jobbat! Skall du springa i Göteborg nu i helgen med?
Erik "Tricky" Fries - 17 augusti 2016
Tack! Springer Gbg om jag orkar. Jag gör som för två år sen, tar det som nerjogg efter Mariestad maraton.
Karibou - 17 augusti 2016
Du är inte KLOK!!! Jag skall försöka springa supersnabbt och jogga tillbaks. Så jag skall kunna heja på dig :-)