1949 • Göteborg

Tjörn, Gunneby tor

Lördag 18 juni 2016 09:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt duggregn, lagom jogg upp på Örnberget och bort via ridhuset till Gunneby badpklats (jättefin) och åter. 1,5 varv på promenadrundan som är ca 1,7 km.
12 km
Distans
1:18:55
Tid
6:35 min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
101:32:51
978 km

Gilla passet

Kommentarer

Erik Dahlberg - 19 juni 2016
Varkar som om vaden vill vara med nu!
Bengt Dahlberg - 20 juni 2016
Jag tar inget för givet än. Men ditt intresse för PPVerticalK är ju intressant! Tror att jag la upp rundan (2 ggr).
Erik Dahlberg - 20 juni 2016
Men du gjorde den nog inte "allmän", utan bara på dig själv. Tog mig upp till Hummeln igår, f-n va brant där med repen. Tidtagarur i telefonen stannade på 7s. Garmin kvar i Östersund. Har köpt "pass" idag på PP (50 kr - förra året 200kr)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041106:041,00 km
21,00 km6:166:1613012:212,00 km
31,00 km9:029:0212021:223,00 km
41,00 km5:365:3613326:584,00 km
51,00 km5:235:2313232:215,00 km
60,53 km3:126:0013735:335,53 km
71,00 km5:425:4213541:156,53 km
81,00 km5:335:3313646:487,53 km
91,00 km6:326:3213853:198,53 km
101,00 km7:487:481341:01:079,53 km
111,00 km8:118:111321:09:1810,53 km
121,00 km6:516:511261:16:0911,53 km
130,47 km2:465:531281:18:5512,00 km