Lurs backyard Ultra

  1. Välkommen till den tredje upplagan av Lurs backyard Ultra
    ”Det svenska originalet”

    Lurs backyard Ultra är ett annorlunda ultralopp som går på en 6,7 km lång rundbana med start varje hel timme. Starten går kl 10:00 och alla som hunnit runt banan startar igen för nästa varv kl 11:00, sen kl 12:00 o s v. Den som inte tar sig runt till nästa start är ute ur loppet. Så fortsätter loppet till endast en man och en kvinna är kvar i tävlingen. Var och en springer så många varv man vill eller orkar.

    Tid och plats:
    Lördag den 15 juli 2017, start kl 10:00 vid Lurs bygdegård i Lur, Tanums kommun

    Tävlingscenter, start, varvning och mål
    Lurs bygdegård, ca 12 km NÖ om Tanumshede.

    Banan
    Banan är 6,7 km och består av blandat underlag. Grus, gräs, asfalt, skogsstig mm

    Anmälan
    Antalet platser är begränsat till max 100 deltagare. Anmälningsavgiften 170 kr betalas in på bankgiro 173-8467 i samband med anmälan. Din anmälan är giltig först när din betalning inkommit. Sista anmälningsdag är 30 juni. I mån av plats kan efteranmälan göras på tävlingsdagen för 200 kr. Medlemmar i Svenska Marathonsällskapet erhåller 30 kr rabatt under ordinarie anmälningstid.

    T-shirt
    Även i år finns det möjlighet att köpa loppets tröja för den som önskar. Årets tröja är en vit funktionströja med svart tryck på bröstet samt små tryck på ärmarna med reklam för dem som


    möjliggjort framtagandet av en liten upplaga av tröjan. Se bild på hemsidan. Priset för tröjan är 125 kr och finns i storlekarna Dam XS - XXL och Herr XS-3XL.

    Om du vill köpa en tröja så gör du det enklast i samband med din anmälan. Ange vilken storlek du önskar och betala in anmälningsavgiften plus 125 kr. Det kommer inte att tryckas upp några överexemplar utan var och en beställer och betalar för sin tröja.

    Tröjan får du tillsammans med din nummerlapp på tävlingsdagen. Absolut sista dag för beställning/betalning av tröjan är den 10 juni. Dagen därpå går beställningen till tryckeriet.

    Vätska/energidepå
    Saft, vatten, frukt, nötter, godis mm finns vid start, mål och varvningen.

    Servering
    Servering finns inne i bygdegården. Där kan du köpa kaffe, dricka, korv, smörgåsar m.m. Ta med dig kontanter eller betala via Swish på plats.

    Nummerlappar
    Din nummerlapp hämtar du ut vid Lurs bygdegård mellan kl 08:30 - 09:30 på tävlingsdagen.

    Omklädning och toaletter
    Toaletter och möjlighet till omklädning finns inne på bygdegården. Här finns också duschmöjligheter i enkel form.

    Första hjälpen/Sjukvård
    I bygdegården finns en hjärtstartare och första hjälpen artiklar, men vi har ingen möjlighet att ha sjukvårdspersonal på plats.

    Parkering och förvaring
    Parkering finns vid Lurs bygdegård. I bygdegården kan du lämna din väska med kläder mm, men där finns ingen bevakning.

    Priser mm
    Alla deltagare erhåller loppets medalj.

    Övrigt
    Genom att delta godkänner du att vi publicerar ditt namn, resultat och eventuell bild på hemsidan, Facebook och i andra offentliga resultatlistor.
    Om du planerar att springa efter mörkrets inbrott ska du bära reflexer/reflexväst och pannlampa. Obs! Allt deltagande sker på egen risk!

    Upplysningar
    På hemsidan www.teamet.se/lurs-ultra finns mer information. Sidan uppdateras kontinuerligt. Här kommer du också att kunna se deltagarlistan och loppets PM längre fram i vår.

    Hör av dig om du har några frågor eller funderingar.

    Varmt välkomna!
    Monica & Tommy
    Arrangör: Team Mo & To Kost och Motion


  2. Löpning
  3. Tidslopp
  4. 15 juli 2017
  5. Team Mo & To Kost och Motion
  6. www.teamet.se/Lurs-Ultra
  7. 100% ospecificerat
  8. Lur, Tanum, Västra Götaland, Sverige
  9. Monica Engkvist, Sundbyberg
  10. Totalt har 16 medlemmar registrerat resultat för Lurs backyard Ultra.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Distans  Snitt
1 Jesper Fägersten 187,75 km 8:57
2 Emelie Lindgren 93,80 km 8:57
3 Annika Askengren Berg 87,20 km 8:57
4 Maria Broström 80,40 km 8:57
5 Anett LF 20,12 km 7:05
6 Tommy Carlsson 20,10 km 5:49
7 Christer Broström 6,70 km 8:04
8 Anett LF 0,00 km 0:00
9 Anett LF 0,00 km 0:00