Runt Sävelången

  1. 10,84 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Floda
  5. Patrik Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-01-22 10,70 km 47:58 4:29 min/km 162
2014-08-21 6,40 km 36:00 5:38 min/km 0
2014-08-10 10,84 km 58:00 5:21 min/km 0
2014-03-11 10,62 km 45:20 4:16 min/km 0
2013-09-07 10,61 km 46:32 4:23 min/km 0
2013-08-24 10,60 km 49:18 4:39 min/km 0
2013-08-17 10,61 km 46:30 4:23 min/km 0
2013-07-23 10,66 km 50:25 4:44 min/km 0
2013-06-30 10,62 km 51:50 4:53 min/km 0
2013-05-11 10,65 km 48:55 4:36 min/km 0
2013-01-19 10,73 km 52:13 4:52 min/km 0
2012-12-02 10,72 km 52:11 4:52 min/km 0
2012-07-12 10,71 km 48:50 4:34 min/km 0
2012-05-06 10,84 km 54:11 5:00 min/km 0
2011-11-19 11,20 km 54:00 4:49 min/km 0
2011-11-11 11,20 km 52:00 4:39 min/km 0
2011-11-03 11,20 km 51:06 4:34 min/km 0
2011-10-06 10,96 km 45:53 4:11 min/km 0
2011-10-02 10,87 km 54:03 4:58 min/km 0