Löpning • Träning • 11 inlägg • 809 visningar •

Testlopp Ursvikmilen 18/7

Lars Svärd
1973 • Järfälla
#1
•
12 juli 2008 - 09:34
Gilla
Kl 16:00 kommer några att köra testlopp i Ursvik. Alla som vill är välkomna att springa. Man tar sin egen tid (om man vill). Ingen resultatlista kommer att föras. Inga avgifter eller nummerlappar. Ju fler vi blir ju bättre sparring.
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#2
•
16 juli 2008 kl 09:20
Gilla
*bump*. Det närmar sig. Alla är alltså välkommna. Vet att det finns ruskigt många löpare i Stockholmsområdet. Skall bli kul. Det finns inga prestationskrav, man springer hur fort man vill. Vill man ha god sparring finns det dock fin möjlighet.
Marika
1973 • Åkersberga
#3
•
16 juli 2008 kl 09:22
Gilla
Hur långt är testloppet? Vilken av banorna är det?
Patrik Carlsson
1980 • Enebyberg
#4
•
16 juli 2008 kl 09:52
Gilla
Låter som en rolig idé, hade ett snabbdistans-pass planerat men det kan bytas ut mot träningstävling. Ska bara komma iväg från jobbet i tid men det borde lösa sig.

Är det Extreme som gäller som vanligt när det springs i Ursvik?
Frida
1986 • Sollentuna
#5
•
16 juli 2008 kl 11:55
Gilla
Jag kommer ev. att köra långtrösklar på samma plats vid samma tid: dvs. 3x2,5km-spåret. Så vill man inte maxa en mil så finns det en del annat att göra i terrängen där också (backträning t.ex:)

Testloppslöparna siktar på att springa Ursviks-milen, vad jag förstått.
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#6
•
16 juli 2008 kl 12:11
Gilla
Riktigt. Milen är det som gäller.
Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#7
•
16 juli 2008 kl 12:25
Gilla
FInns Ursviksmilen inlagd som en runda någonstans (här på jogg kanske?).
Frida
1986 • Sollentuna
#8
•
16 juli 2008 kl 12:31
Gilla
http://trail.motionbased.com/trail/activity/5006148
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#9
•
18 juli 2008 kl 09:41
Gilla
*Bump* I dag är testlopp.
Frida
1986 • Sollentuna
#10
•
18 juli 2008 kl 12:11
Gilla
Idag är det 4x10min tempolöpning i Ursviksspåren, en blondin och en brunett och det kommer inte gå så himla fort. Vi sikter på att starta andra fartökningen ungefär samtidigt som testlöparna, eller lite före, och springa i samma spår. Om det inte är alltför tungt att springa på mina 10-milaben idag så lovar jag att försöka hälsa artigt på allt som kan tänkas vara testlöpare. I annat fall nöjer jag mig med att bara hälsa. Lycka till ni som siktar på UE-pers och att piska ALA mm. :)
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#11
•
18 juli 2008 kl 13:02
Gilla
Attans, hade varit skoj men jag får nog skippa. Fick lite strul med ena låret för några dar sedan. Någon mindre blödning bara. Känns hyffsat ok nu, men inte riktigt redo för terrängmilen i testloppstempo.
Ha det skoj, ser ut att bli grymt väder i Ursvik i dag!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.