Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Stockholm halvmarathon 2010 • 11 inlägg • 5362 visningar •

Första loppet. Hur går det till?

Susanne
1981 • haninge
#1
•
4 augusti 2010 - 12:08
Gilla
Hej,
jag är entusiastisk löparnybörjare och anmäld till mitt första lopp någonsin. Börjar nu bli lite nervös inför start. Så om någon som sprungit sthlms halvmarathon tidigare skulle kunna berätta ingående vad man förväntas göra innan start, så vore jag väldigt tacksam. När startskottet väl har gått så är det ju bara att pinna på och följa de andra, men vad händer innan???
Johan O Kanmert
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#2
•
4 augusti 2010 kl 12:15
Gilla
Innan start? Ladda upp på det sättet som passar dig bäst. Eller vad menar du?
Susanne
1981 • haninge
#3
•
4 augusti 2010 kl 12:32
Gilla
Jag menade egentligen halvtimman innan start. Allt det där med startfållor och chip på foten och jag vet inte vad.
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#4
•
4 augusti 2010 kl 13:17
Gilla
Du har ju förmodligen lusläst deras hemsida men om inte så är det ett bra tips, tex http://www.stockholmhalvmarathon.se/start/content.cfm?Sec_ID=2814&Rac_ID=184&Lan_ID=1

Annars beror det ganska mycket på din målsättning. Men börja med att komma i tid så att du inte börjar med att känna dig stressad. Chip och startnummer har jag för mig skickas ut i slutet av augusti där får du lite mer info. Ta dig till startfållan i god tid, det brukar vara hyfsat med plats för att småvärma lite, långa köer till toa så få det gjort tidigare.

Det är eg inte krångligare eller konstigare än vad du kan tro, sen är det många andra som är där för första gången så du ska inte känna dig ensam.
Johan O Kanmert
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#5
•
4 augusti 2010 kl 18:33
Gilla
Jaha, då fattar jag. Värm upp lite lätt och gå in i startfållan nån minut innan starten. Ingen idé och stå där som en packad sill längre tid än nödvändigt. Chipet får du väl hem?

Komma i tid är väl ett rätt bra tips. Är du osäker ändå så fråga nån, det brukar vara rätt avslappnad stämning på de lesta lopp. Det finns alltid nån som hjälper dig. De flesta motionslöpare (och ganska många elitlöpare) brukar vara måna om att hjälpa de som inte harsprungit så mycket.

Hoppas det går bra på loppet.
Jonas Boman
1979 • Göteborg
#6
•
5 augusti 2010 kl 10:13
Gilla
Var på plats en timme innan start så du hinner lämna in av väskor och värdesaker.
Då skall du även ha till att TTT (tömma tarm och task, eller motsvarande) och uppmärmning på 20 minuter innan du ställer dig i startfållan, ca 5 minuter innan din start går.

Håll humöret uppe. Nervis är vi alla inför ett lopp.

Kör hårt och håll till höger för de som vill förbi.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#7
•
5 augusti 2010 kl 10:17 Redigerad 5 augusti 2010 kl 10:21
Gilla
Jag vill minnas att man hämtar chip och nummerlapp i Kungsträdgården, antingen dagen innan eller samma dag som loppet är. Då kan man också passa på att fynda lite i de tält som finns där. Mer står i det PM som kommer med posten i mitten av augusti.
Överdragskläderna skall lämnas in senast ca 30 min innan start, så är det dåligt väder är det bra att ha med sig en sopsäck eller motsvarande, som man har på sig fram till start, det kan bli kallt att vänta...

Sen är det bara att ta plats i fållan och kuta på, lycka till!
Susanne Olofson
1969 • Skattkärr
#8
•
5 augusti 2010 kl 12:56
Gilla
Jaha - så det finns en halvmara på hösten också! Va bra! Har tyckt att det är väl tidigt med Göteborgsvarvet - jag är inte glad i att springa på vinterväglag (tror jag). Kanske, kanske skulle kunna ha Sthm som mål 2011?? I år är det midnattsloppet - så det blir ju rätt mycket mer ...
Susanne
1981 • haninge
#9
•
7 augusti 2010 kl 14:45
Gilla
Tack så mycket allihopa för tipsen. Det där med sopsäcken var väldigt smart! Är mindre nervös nu när jag kunnat skapa en mental bild av hur det går till. Att hålla till höger hade jag ingen aning om men kommer definitivt att tänka på det under loppet :)
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#10
•
7 augusti 2010 kl 17:35
Gilla
Sopsäcken är ett gammalt beprövat löparknep, men vi hoppas på ett väder där man slipper den, tycker jag ;)
Erik Froste
1967 • Strängnäs
#11
•
7 augusti 2010 kl 18:59
Gilla
Mitt favorittips har redan nämnts. Var i tid. Det finns inget värre än att känna sig stressad innan loppet. Lycka till, det går säkert jätte bra.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.