Löpning • Träning • 46 inlägg • 972 visningar •

Västerås Löparklubb, V38, 15/9 & 19/9

Hans A
1967 • Västerås
#1
•
13 september 2009 - 21:02 (Redigerad 15 september 2009 - 22:40)
Gilla
Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdag 19:30, Löpteknikträning med Markus Stålbom, samling utanför F&S på Björnövägen.
(endast för medlemmar, se information på hemsidan)
Lördag 8:45, Långpass, samling utanför F&S på Björnövägen eftersom vissa byter om där.

Ni som inte tänker delta i teknikträningen men ändå tänker träna på tisdag kan väl skriva i tråden här och komma överens om tid och plats. Vill någon medlem ha träningssällskap någon annan dag i veckan så är det bara att ställa en fråga i den här tråden.

Medlemmar som är intresserade att delta i höstens Löpteknikträningen, glöm inte att anmäla er genom att betala avgiften, se information på hemsidan.

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb
< < < 1 2 3 > > >
Annette Wisén
1975 • Västerås
#2
•
14 september 2009 kl 19:42
Gilla
Jag kommer i morgon, ska bli spännande!
Annette
Hans A
1967 • Västerås
#3
•
14 september 2009 kl 20:10
Gilla
Jag kommer också i morgon!
Totalt har ca: 23 st indikerat sitt intresse med handling för löptekniken.
Annette Wisén
1975 • Västerås
#4
•
14 september 2009 kl 20:32
Gilla
Hans, jag har betalat nu också :)
Hans A
1967 • Västerås
#5
•
14 september 2009 kl 20:41
Gilla
Vad bra Annette, jag kollar av en sista gång i morgon. Det blir tufft för någon ickebetalande som försöker att teknikträna med oss ;-).
Daniel Granström
1977 • Västerås
#6
•
15 september 2009 kl 07:39
Gilla
Jag kommer också i kväll.
Undra vad det blir för något........ :-)

Vi ses.
Hans A
1967 • Västerås
#7
•
15 september 2009 kl 08:47
Gilla
Daniel: Jag gissar på gokart, öl och pilkastning?
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#8
•
15 september 2009 kl 08:48
Gilla
Då kommer jag med xD
Daniel Granström
1977 • Västerås
#9
•
15 september 2009 kl 10:41
Gilla
Å nej, jag som hade hoppats på kast med tung löparsko och säcklöpning samt hasning medelst ålning.

Ja ja, jag kommer ändå. Men hoppar över ölen. Har en egenpåtvingat alkoholförbud före Lidingö. Hoppas att det ska göra någon sekund på sluttiden :-)

/Daniel
jenny eliasson
1971 • Västerås
#10
•
15 september 2009 kl 11:17
Gilla
Jag kommer också.

/Jenny
Jonas Wincent
1970 • Sala
#11
•
15 september 2009 kl 22:24
Gilla
Gokart och öl? Jag ska byta klubb.
Hans A
1967 • Västerås
#12
•
15 september 2009 kl 22:33
Gilla
Du är välkommen Jonas.
Jag är mycket nöjd med uppslutningen på teknikpasset. Ca: 20 st. var vi. Någon som räknade?
Hoppas vi alla ses igen om två veckor de 29/9.
Träna pååå nu med det pånyttfödda steget.
Daniel Granström
1977 • Västerås
#13
•
16 september 2009 kl 07:23
Gilla
Rätt tid men fel plats.

Så går det när man inte läser ordentligt. Jag hade missat att samlingarna nu är flyttade til Björönvägen. Så jag stog och väntade på Rocklunda......

Jag kan nog inte den 29/9 som det ser ut nu.... Typiskt!
Hans A
1967 • Västerås
#14
•
16 september 2009 kl 09:25
Gilla
Tråkigt Daniel :-(.
Men är man bara lite drygt 30 bast så är det förlåtligt att göra sådana misstag!
Jonas Wincent
1970 • Sala
#15
•
17 september 2009 kl 17:54
Gilla
Hej. Hur långt blir långpasset på lördag? jag funderar på att följa med på det.
Anders
1958 • Västerås
#16
•
17 september 2009 kl 19:02
Gilla
Jonas jag har lite ont i insidan höger lår men skulle behöva springa 30 km minst i lätt teräng dvs asvalt. Det drar ihop sig för NYC marathon för mig. Får se hur det käns i morgon kväll

Anders
Daniel Ek
1977 • Västerås
#17
•
17 september 2009 kl 20:16
Gilla
Varför denna flytt till Björnövägen? Rocklunda är en mer central utgångspunkt för de flesta.

Jonas Wincent
1970 • Sala
#18
•
17 september 2009 kl 20:26
Gilla
Runt 30 km känns bra för mig! Jag kör också gärna från Rocklunda men det är inte så viktigt vilket. Få se om jag kan få med mig någon mer från Sala.
Hans A
1967 • Västerås
#19
•
17 september 2009 kl 20:33
Gilla
Daniel E: Anledning till att vi flyttat samlingen till Björnövägen är att vi har haft vår utgångspunkt för lördagspassen där i många år. I sommar är första gången som jag varit med om att vi kört från Rocklunda. Men jag tycker du gör rätt i att ta upp frågan, vi får väl höra fler åsikter så bestämmer vi senare hur vi ska göra. Vi kör från Björnövägen denna gång tycker jag iaf.
David B
1970 • västerås
#20
•
17 september 2009 kl 20:43
Gilla
Man kan inte byta om på friskis, vare sig det är på björnövägen eller rocklunda, eftersom det öpnnar kl 9.00 så val av startplats borde inte spela någon roll. Däremot borde det vara lättare att köra teknikträning på slät asfalt än på rocklundastigar med rötter och stenar, därav flytten till björnövägen. Men va vet jag, har fler ideer om det behövs, vi hörs
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.