Löpning • Träning • 10 inlägg • 160 visningar •

Västerås Löparklubb, V37, 8/9 & 12/9

Hans A
1967 • Västerås
#1
•
6 september 2009 - 19:28 (Redigerad 6 september 2009 - 23:51)
Gilla
Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdaga 19:30, Rocklunda backträning är väl lämpligt.
Lördagar 8:45, Långpass.

Vi samlas på Rocklunda, lämpligen i närheten av F&S eftersom vissa byter om där.

Många lär väl springa Stoclkholm halvmarathon på lördag , Lycka till!

Vill någon medlem ha träningssällskap någon annan dag i veckan så är det bara att ställa en fråga i den här tråden.

Medlemmar som är intresserade att delta i höstens Löpteknikträningen, glöm inte att anmäla er genom att betala avgiften, se information på hemsidan.

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb
Alf Englund
1957 • Västervik
#2
•
7 september 2009 kl 09:43
Gilla
På tisdag kommer jag troligen, på lördag kommer jag inte.
Det blir väl ett antal lördagar under september med lite färre deltagare, på grund av diverse tävlingar. Det är ändå bra om vi håller fast vid lördagarna även om det som i lördags bara var två på plats. Från oktober och under resten av hösten/vintern kan vi ju bli riktigt många med tanke på medlemstillströmningen till klubben.
Daniel Granström
1977 • Västerås
#3
•
7 september 2009 kl 10:46
Gilla
Jag kommer inte heller på tisdag (frun fyller år) eller på lördag (bortrest).
Men kanske att jag vill ha sällskap på torsdag. Beror på om det blir bio eller inte. Återkommer i fall det blir något.

Annars tänkte jag springa en kort sväng i kväll, mer som ett återhämtningspass. Är ordentligt sliten efter i lördags. Har träningsvärk från midjan och ner typ. Gick nog lite för fort i början. 45:35 på första milen för min del.

/Daniel
jenny eliasson
1971 • Västerås
#4
•
7 september 2009 kl 22:18
Gilla
Nu har jag blivit medlem. Jag kommer imorgon om jag hinner, har ett möte kl 18 som jag inte vet när det slutar. På lördag blir det Stockholm för min del.
/Jenny
Hans A
1967 • Västerås
#5
•
7 september 2009 kl 22:47
Gilla
Jag försöker också komma (Tisdag) om det är någon som är intresserad att bara jogga en sväng. Har problem med bukmusklerna så inget tempopass eller hårt backpass för min del.
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#6
•
8 september 2009 kl 11:31
Gilla
Kommer tisdag, jobbar tyvärr lördag :(
Stefan R
1974 • Västerås
#7
•
8 september 2009 kl 14:28
Gilla
Jag kommer ikväll, men inte på lördag
Hans A
1967 • Västerås
#8
•
8 september 2009 kl 21:42
Gilla
Tack för sällskapet idag på VLK-passet. Roligt med så många nya ansikten, -ja, -ja, såg bara ryggen på er idag men före start såg jag att det var några nya ansikten. Alf, Jenny, Stefan, Jörgen, Jocke, Rasmus och mej. Alla är väkommna tillbaka.
sören berg
1954 • västerås
#9
•
9 september 2009 kl 14:58
Gilla
hej på er. Jag skulle vilja veta hur jag kan bli medlem löparklubben. jag var med på nyårsafton och sprang blodomloppsbanan. men nu har jag gjort comeback efter en tids behandling av en sjukdom, som jag har haft. Och är jättesugen på löpning.
Kerstin R
1974 • Västerås
#10
•
9 september 2009 kl 17:34
Gilla
Hej Sören, du är så välkommen! Medlem blir man genom att betala in medlemsavgiften, alla uppgifter finns på hemsidan www.vasterasloparklubb.se
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.