Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 104 inlägg • 1837 visningar •

Efter Varvet: Hur gick det?

Andreas Eldh
1984 • Stockholm
#1
•
16 maj 2009 - 16:52
Gilla
Fantastiskt väder, mycket folk och inga krämpor? Hur kändes varvet för er?

Själv var jag mycket osäker på formen efter att ha dragits med småskador en längre tid. Men det kändes förvånansvärt bra och jag fullkomligt krossade mitt personbästa. En härlig dag i Götet för mig. Nu ska jag käka den obligatoriska post-varvspizzan.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Astri F
1978 • Trondheim
#2
•
16 maj 2009 kl 17:37
Gilla
Den ivrige nordmannen (damen, da..) skulle gjerne løpt sammen "storebrorsvenskene" i dag- gikk det bra for dere?

Jeg har hatt gleden av en fantastisk løpetur á 30 km. på myke, veldig bratte skogsstier- en bra erstatning for varvet!! Neste år, neste år...

Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#3
•
16 maj 2009 kl 18:16
Gilla
Du hadde säkert ett mycket bättre löp på din 30 km, än dom fick som löp i Göteborg. Jag har sprungit Trondheim Maraton en gång, det är vackert i Trondheim, Torleif Rekkebo känner du säkert också, en mycket stor löpare, som sprang mycket Marathon i Sverige, tyvär död sen ett antal år.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#4
•
16 maj 2009 kl 18:25
Gilla
Det kändes kanon, perfekt väder, perfekt laddning, höll tiden nästan...öppnade på 4.45-kilometrar, men höll inte riktigt; milen på dryga 48, 14 på 1.08 och i mål på 1.43 på egen klocka (resultatsidan verkar lite överansträngd just nu...)
Sista två-tre blev det kallare, tyckte synd om dem som startade senare och fick springa mer i det kalla och mulna.

Som vanligt härlig stämning längs banan, välfungerande arrangemang och en suverän dag i största allmänhet.

Nu till hotellets bastu och bubbelpool :)!
Sofia Löytynoja
1963 • Mölndal
#5
•
16 maj 2009 kl 18:25
Gilla
Härligt att du persade Andreas. Det är alltid skoj.
För mig gick det som väntat + lite till tyvärr.Lagt på mig 7kg.sedan förra året och det blev ca:1 min extra/kg.. Det är bara att bita ihop och komma igen. Annars var det bra åskådarväder som gjorde att det var fler än vanligt som hejade på. Kul trots allt.
Rickard Dömstedt
1970 • Landvetter
#6
•
16 maj 2009 kl 19:11
Gilla
Första varvet i eget namn och andra totalt. Gjorde personbästa :) Duktigt med kramp sista kilometern. Nu står det god mat och dryck på menyn :) Om ett år är det dags igen!!
Åsa Rosander
1972 • KUNGÄLV
#7
•
16 maj 2009 kl 20:35
Gilla
För mig gick det kanon de första 17 km, sedan kom den berömda väggen, vinnarskallen plockades fram och jag fick nästan samma tid som förra året., så jag är supernöjd, pratade med en del och de tyckte lite som jag att detta var ett tufft lopp, mer trängsel än vanligt så man fick sick sacka lite och det tog på lårmusklerna. Men vad fantastiskt det är jag var såå glad när jag kom i mål att jag lipade en tår.
Maria Lärkäng
1980 • Partille
#8
•
16 maj 2009 kl 21:06 Redigerad 16 maj 2009 kl 21:08
Gilla
Jag är alldeles euforisk! Mitt första varv, och jag var definitivt inte tränad för en halvmara. På grund av irriterande småkrämpor och återkommande sjukdomar hade jag inte sprungit mer än 12 km innan dagens lopp - och det bara två gånger. Var därför rädd att jag skulle ta slut efter halva banan, men den oron var helt obefogad - jag har aldrig känt mig så stark som jag gjorde idag, och jag hittade ett bekvämt snigeltempo där jag kunde rulla på och njuta av festen.

Kom i mål på 2.22.09 enligt sms-tjänsten, vilket var betydligt bättre än jag hade väntat mig, och jag fick definitivt mersmak. Nästa år är jag bättre tränad och får en bättre tid!
Andreas..
1974 • Göteborg
#9
•
16 maj 2009 kl 21:49
Gilla
Gick bra gled in på 1.31.27 förra året som var mitt första sprang jag på 1.43.15..
Så jag är riktigt nöjd med min förbättring..

Nu är det bara vila en vecka sen är det bara att börja träna inför nästa år =).
Viktor Stenberg
1990 • Göteborg
#10
•
16 maj 2009 kl 21:54
Gilla
Jag sprang nöjd in på 1:36:17. Någon som vet vilken startgrupp jag troligen får till nästa årets race med den tiden i bagaget?
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#11
•
16 maj 2009 kl 22:05
Gilla
Ville slå fjolårets 1.51 och grejade det med ca 6 min.
Tycker det är väl trångt för att springa avslappnat. Får se om det blir mindre lopp framöver, även om varvet är kul som evenemang.
Känner mig dock fräsch efteråt.
Victor Egnell
1992 • Askim
#12
•
16 maj 2009 kl 22:12
Gilla
Var första gången jag sprang i år (17år) och hade som målsättning att komma under 1:30. Det lyckades jag med med stor marginal!

Sluttid 1:29:59

Ett mycket trevligt lopp, med undantag för Göteälv bron. Spräng sönder skit bron!
Marie
1981 • Katrineholm
#13
•
16 maj 2009 kl 22:14
Gilla
Viktor: jag hade 1,36,39 förra året och hamnade i 1b i år.

Hade som målsättning i år att komma under 1,35 - det lyckades inte. Först gick det grymt sakta de första km, trodde i min enfald att det skulle gå fortare i 1b än i grupp 10 där jag startade förra året. Det var tjockt med folk och svårt att hitta ett bra tempo. Sen fick jag håll, därefter ont i magen, fick till slut uppsöka en bajamaja. Jag var väldigt törstig hela loppet och det räckte inte med att slita åt sig en mugg och ta någon klunk, nej jag fick stanna och dricka rejält några gånger på slutet. Det var ganska plågsamt med andra ord och med det får jag väl vara nöjd med 1,36,25 - jag kapade ju hela 14 sekunder från förra årets tid...
Per M
1964 • Uddevalla
#14
•
16 maj 2009 kl 22:42
Gilla
Bra jobbat alla!
Victor Egnell: Stort grattis till resultatet under 1:30! Du lyckades med det många vill (inkl mig).
För mig gick det inte som jag hoppats. 1:36:04 efter en 600 m lång spurt (nåja, kanske mer en blygsam fartökning). Det är uppenbart att 8 bra km i början och 0,6 bra km i slutet inte räcker för en tid under 1:30. Åtminstone inte på min nivå. En tröst är att det kommer nya år med nya varv.
Niclas Bergquist
1972 • Sjöbo
#15
•
16 maj 2009 kl 22:50
Gilla
Jag tog mig i mål efter exakt 2.13.58, målsättning var att komma in under 2.15. Jag hade en behaglig resa fram till strax efter avenyn , men då blev rejält trött. De två sista km var fruktansvärt plågsamma och jag mer eller mindre staplade över mållinjen (blev slussad till sjukstugan men där ville jag inte stanna).

Förutom att jag tog ut mig fullständigt tyckte jag loppet var en betydligt mer positivt upplevelse än väntat, folk skötte sig bra och höll till höger (startade i startgrupp 16). Merparten var trevliga och jag hittade ryggen på en kvinna efter Älvsborgsbron som höll ett bra tempo och som jag kunde följa. Nu sprang jag förstås inte så mycket fortare än de flesta vilket säkert bidrar till min upplevelse.

Men jag kommer gärna tillbaka, känner mig rejält biten av upplevelsen även om jag har riktigt ont i knäna nu och varit illamående sen jag gick i mål strax efter kl 18.

Tobias Hartzell
1980 • Gläshed
#16
•
16 maj 2009 kl 23:11
Gilla
Hade lite olika mål. Dels att ta mig runt, sen 2.30... Slutade på 2.14.22 så målen tog jag. Dock så var jag inte så trött efteråt, utan bara ont i benen - ett tecken på att jag skulle gett mer. Lättare än vad jag trodde det skulle vara. Höll nere tempot onödigt mycket känner jag i efterhand, men den erfarenheten är ju bra till nästa år. Nästa år blir det under 2 timmar...
Astri F
1978 • Trondheim
#17
•
16 maj 2009 kl 23:26
Gilla
Til alle: Det ser ut til at de fleste lykkes, på tross av småproblemer- så bra!!!

Hvordan er varvet; kun asfalt, bakker, flatt osv.? Siden dere har diskutert dette så mye, har jeg lyst til å delta neste år!

Til Conny: Jeg hadde en fabelaktig tur mellom blomster, fugler og i strålende sol:-D Rekkebo vet jeg godt av; han løp ofte der jeg løper, men han var nok mere på asfalt enn meg. Jeg er en utpreget terrengløper! Det skulle vært flere maraton i skogen!
C. Almqvist
1976 • Trollhättan
#18
•
16 maj 2009 kl 23:31
Gilla
Är kanonnöjd med mitt första varv. Hade 1.40 som mål och sprang in på 1.36. Att få springa om folk från startgrupp 18 var riktigt bra för självförtroendet. Nästa år då jä-lar :-)
emil andersson
1993 • lysekil
#19
•
16 maj 2009 kl 23:36
Gilla
sprang mitt första varv i år! gick lite bättre än jag väntat mej och sprang in på 1,31,38:D
nä man springer funderar man på vadfan man givit sig in på.. men efter så vill man bara träna mer till nästa år:)
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#20
•
16 maj 2009 kl 23:53
Gilla
Med tanke på muskelbristning i vaden och stora följdproblem p.g.a. detta så trodde jag ärligt talat inte jag skulle ta mig runt överhuvudtaget. Så det var en mycket glad överraskning att jag tog mig runt utan att skada mig ytterligare.
Så nu får jag mitt 10-årsdiplom :-D
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.