Löpning • Skador & Rehab • 14 inlägg • 7108 visningar •

Vilket är bäst av Apotekets sortiment?

Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#1
•
25 februari 2009 - 14:04
Gilla
Sitter här och funderar lite...kanske tänker ta en sväng till Apoteket och köpa något för stela halvömma trötta muskler. Känner mig sliten i lederna. Vad är bäst Ice Cold (kylgel) eller Ormsalva plus i förebyggande syfte? I träningssyfte? Tips? Är novis. Skulle iof vilja ha något linementstift men vet ej var man kan hitta det i butik här i stan.
Stephan Clasberg
1974 • Huddinge
#2
•
25 februari 2009 kl 15:53
Gilla
Hej, jag brukar köra med Tigerbalsam vit soft som värmer ömma trötta muskler. Sen brukar jag köra Voltaren gel om det gör ont som f-n nånstans, brukar fungera bra. Samt vila förstås.....

/Stephan
Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#3
•
25 februari 2009 kl 16:27 Redigerad 25 februari 2009 kl 16:33
Gilla
Själv använder jag hästliniment...fungerar finfint...Radital heter det.
Citcat
1964 • strängnäs
#4
•
25 februari 2009 kl 18:35
Gilla
Hej,jag brukar köra med icecold på benhinnorna direkt efter duschen.Kyler bra i 15 min,lägger på en gång till sen.Funkar bra för mig.Voltaren använder jag bara när jag får ont.
Marcus ottosson
1975 • Hässleholm
#5
•
25 februari 2009 kl 19:28
Gilla
Charlotta har du tänkt köra din morgonjogg på 2mil imorgon så ta det försiktigt så det inte blir värre bara, tänk på TSM passet på söndag.....
Tigerbalsam är det absolut bästa tycker jag vid träningsvärk har du däremot skadat dej så testa voltaren gel den är suverän:):)

Lycka tlll :)
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#6
•
25 februari 2009 kl 19:46
Gilla
Tack för alla era tips! Behöver något enkelt bara.
Och Marcus...du har lärt dig:-) imorgon kör jag fartlek under morgonpasset men jag har lite trötta sega muskler. Eller så är det bara jag som är trött och seg;-) undrar vad som hjälper mot sånt.
Johan Juvén
1984 • Kungsbacka
#7
•
25 februari 2009 kl 20:05
Gilla
Jag håller med Stephan brukar också använda tigerbalsam samt voltaren salva. Kommer ihåg när jag spelade fotboll och det var riktigt kallt ut så använde vi hästlineament vilket kan rekommenderas. Hästlinimentet bör ändvändas med försiktighet. Då det inte direkt är avsett för människor.
Jessika Knutsson
1971 • Charlottenberg
#8
•
25 februari 2009 kl 20:33
Gilla
Radital är ett milt liniment, även poppis bland pensionärer! Det funkar bra. Undvik dock Blue Lotion och speedway om ni går till hästsportaffären! =))
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#9
•
25 februari 2009 kl 20:58
Gilla
Jag röstar på Ice Power som finns som spray eller kräm på Apoteket., samma som Mikael benämner IceCold ovan???

Jag använder den mot benhinneinflammation i perioder med bra resultat. NSAID-geler som t ex Voltaren m fl, tycker jag inte funkar alls, behöver jag ta den typen av preparat blir det alltid i kortare perioder i form av tabletter.
Peter Karlsson
1962 • Höganäs
#10
•
25 februari 2009 kl 21:48
Gilla
Kör med ett annat klassiskt recept. En "stänkare" när det känns tungt på kvällen. Mkt bättre än piller o diverse krämer och smörjor ;-)
Mikael Sedlacek
1987 • Hisings Backa
#11
•
25 februari 2009 kl 22:01
Gilla
Ett tips är att testa detta i duschen efter träningen.
Kör på riktigt med värme, man ska nästan bränna sig, det ska vara riktigt jobbigt! (Håll munstycket där det ömmar eller gör ont. (så klart))
Efter ca 30 -60 sekunder byter man snabbt till iskallt vatten, så kallt det kan bli.

Jag gör det här på insidan av låren efter varje träning. Jäklar vilken effekt det har!

Testa på eget bevåg. =D
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#12
•
26 februari 2009 kl 06:44
Gilla
Sista tipset lät ju i alla fall billigt och bra;-)
Janne Thor
1979 • Strängnäs
#13
•
26 februari 2009 kl 08:26
Gilla
Om du är ute efter ett liniment så måste jag rekommendera ett Linnex stift.

Den är det ett jäkla drag i! och det är väldigt smidigt att det är ett stift så man slipper få liniment på händerna.
www.linnex.se

Bäst att skriva att jag har inget med produkten att göra och tjänar inget på att rekommendera den.
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#14
•
26 februari 2009 kl 10:15
Gilla
Linnex är bra prylar som sagt, akta för att ha på mycket torr hy dock, det slutar tusan *aldrig* bränna!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.