Löpning Träning 11 inlägg 155 visningar

Äntligen sprängde jag 3-milsgränsen

Leif Nilsson
1957 • Växjö
#1
21 februari 2009 - 14:29
Gilla
Efter några mörka skadeår i början av 2000-talet har jag nu äntligen lyckats kravla mig över 3-milsgränsen. Känns så jäkla bra nu efteråt.
Detta kommer jag att kunna leva på länge. (kände att jag bara måste dela med mig av mitt lyckorus) :) "Endorfiner kom till mig"...
csaba
1973 • Malmö
#2
21 februari 2009 kl 14:41
Gilla
Grattis, då kan du närma dig Stockholm maran med gott samvete.
Torbjörn Lingmerth
1978 • VETLANDA
#3
21 februari 2009 kl 14:52
Gilla
Grattis Leif, gött!
Klart du ska dela med dig av lyckoupplevelsen.
1975 • Växjö
#4
21 februari 2009 kl 17:08
Gilla
Härligt, grattis!
Bruce B.
1962 • Söråker
#5
21 februari 2009 kl 17:12
Gilla
Grattis Leif!
Härligt, och uppmuntrande att läsa.
Peter Lindmark
1969 • Åmotfors
#6
21 februari 2009 kl 18:53
Gilla
Gratulerar Leif!
Jag knäckte också 3 milsgränsen idag! Nästan kusligt hur våra rundor skiljer sig åt med bara 20 m... :-o
Visst är jag glad åt att ha klarat det (längsta någonsin för mig), men fy vilken dag att göra det på!
Ett j...a snöoväder har lagt sig över trakten så det blev mycket jobbigare än nödvändigt. Jag gillar verkligen i n t e snö, men är samtidigt stolt över att ha klarat 30 km även om det fick bli med viss plåga och lite gång.
Nu blir ju nästa långpass lindrigare 25-30 km sett i jämförelse med detta pass.
Vi höjer tåligheten Leif, och blir bara starkare! Lycka till framgent!

...och om jag var otydlig: jag tycker INTE om snö!
Leif Nilsson
1957 • Växjö
#7
21 februari 2009 kl 20:59
Gilla
Tack för alla glada tillrop! Peter, det var mitt längsta någonsin också!
Kom upp i 28 km innan jag skadade mig 2000.

Vill på detta sätt ingjuta hopp för andra som har och har haft problem att, tids nog så släpper det. Bara man är tålmodig, ökar sakta successivt och lyssnar på kroppen. För 2-3 år sedan trodde jag att jag bara skulle kunna springa mil-lopp, men förra året sprang jag min första halvmara på 8 år.
1981 • Dals-Ed
#8
22 februari 2009 kl 11:26
Gilla
Inspirerande att läsa. Starkt jobat!
Tänker själv försöka mig på samma längd inom en månad iaf för att börja vänja kroppen vid längre distanser för sthlm marathon.
1971 • Nykvarn
#9
22 februari 2009 kl 17:21
Gilla
Grattis Leif, bra jobbat. Jag är lika nöjd efter att ha avverkat 33km i snöfallet idag. Försöker köra 30km nu en gång i månaden inför Stockholm Marathon och tycker det tar riktigt bra. Känner att respekten för distansen minskar för varje sådant här pass!
1981 • Göteborg
#10
22 februari 2009 kl 17:40
Gilla
Grattis Leif.

Hej Hulk Hogan "godissugen"
1975 • Växjö
#11
22 februari 2009 kl 19:54
Gilla
AH!!

Hej,Godissugen!

Hoppas din form är bra:)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.