Löpning • Träning • 265 inlägg • 18693 visningar •

100 mil år 2022

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
14 december 2021 - 09:12
10 Gilla
Pepptråden för 100 mil år 2022!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2022!

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > > >
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#181
•
13 augusti 2022 kl 07:58
4 Gilla
Johan S - det har alltid varit en favorit att transportlöpa! Så fantastiskt! Jag har sprungit i alla väder och löpturerna jag minns bäst är de i "uselt" väder där det antingen varit superhalt eller stormigt eller rent av tjockt med oplogad nysnö! När jag springer snabbare än cyklisterna cyklar, då mår jag som bäst! 😅

Transportlöpning är ett bra tips om man vill få ihop km!!!

Kram,
Jenny
johan sundling
1971 • nässjö
#182
•
13 augusti 2022 kl 10:52 Redigerad 13 augusti 2022 kl 10:52
3 Gilla
Verkligen Jenny! Fördelen är också att den blir som ett naturligt inslag. På väg till jobbet får man träningen på köpet. 2 km jögg/löpning är ett perfekt sätt att komma igång på morgonen. :)
#183
•
20 augusti 2022 kl 13:24
9 Gilla
Tänka sig så det kan gå. Fick ju lite extra boost av detta minsann. Att bli ”Landslagsprofil” förpliktigar ;-)
https://www.korpen.se/studiokorpen/artiklar/mot-landslagsprofilen-agneta-osterman-lindquist/
Urban
1968 • Österskär
#184
•
21 augusti 2022 kl 17:37
8 Gilla
Tillbaks till jobbet. Just nu inte läge för transportlöpning men lyckades få in sammanlagt 45k före jobbet uppdelat på hela veckan. Med dagens långpass så passerade jag nittio mil. Med samma flyt nästa vecka kan det bli 100 innan månaden är slut!
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#185
•
1 september 2022 kl 17:50
5 Gilla
Hallå alla härliga löpare i tråden!

8 månader av 2022 har passerat och jag har sprungit hela 95 km i år! 😅
Jag hoppas att det går bättre för er andra!

Urban - har du passerat 100 mil än? Du verkade ju vara nära i alla fall!

Kom igen nu, allihopa! Kämpa!

Kram,
Jenny
Sverker Möller
1971 • Hyltebruk
#186
•
7 september 2022 kl 18:26
8 Gilla
Då var jag i mål. 100 mil i år.
Urban
1968 • Österskär
#187
•
7 september 2022 kl 20:00
5 Gilla
Jenny, jag fick litet för mycket feeling så jag drog i nödbromsen men imorgon eller på fredag blir det 100milapassering! Yipee!
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#188
•
8 september 2022 kl 09:07
Gilla
Grattis Sverker M!
Skål!

Kram,
Jenny
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#189
•
8 september 2022 kl 09:33
6 Gilla
103 km avklarat efter gårdagens löpning! 😜
Jag har liiiite kvar till ursprungsmålet... 🤣
Reviderar målet till 20-25 mil för 2022...

Kämpa på nu allihopa!!!

Kram,
Jenny
#190
•
22 september 2022 kl 13:51
7 Gilla
Jamen då var jag ”klar”. Har fixat 100 mil nu. Och på lördag blir det 6 till om benen vill som jag vill. Då är det dags för Värmdö Ultra, min största utmaning hittills. Har påbörjat en runstreak som kanske bryts dagen efter, men det kan det ju vara värt.
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#191
•
22 september 2022 kl 14:23
3 Gilla
Härligt Agneta, grattis! Jo, det är nog en bra ide att bryta sin runstreak efter en sådan utmaning. Lite gång eller cykling är ju rikitgt skönt så där dagarna efteråt men löpning brukar göra mer skada än nytta när man inte är väldigt van vid det. Å andra sidan, gång kan väl få räknas som jogg med tanke på det du gjorde dagen innan, finns ju inget hastighetskrav direkt när du sprungit så långt😊
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#192
•
23 september 2022 kl 09:32
3 Gilla
Agneta Ö - grattis!!! Riktigt bra jobbat!

Jag hoppas att det går bra på Värmdö ultra!
Jag har alltid tagit minst 7 dagar löpvila efter ultralopp och det har hänt att det dykt upp känningar och småskador först några dagar efter fullbordat lopp, sådant som maskerats av träningsvärken efter loppet. Då har jag varit glad över min vila! Jag är inte van ultralöpare, så för mig var det naturligt att låta kroppen återhämta sig, även om den kändes pigg och löpbar. Det är väl möjligt att 1,61 km riktigt lugn löpning kanske inte gör vare sig till eller från, men oavsett beslut så önskar jag att det går bra och skadefritt för dig!

Kram,
Jenny
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#193
•
29 september 2022 kl 09:53
5 Gilla
Hur går det för er?
Det är tre underbara månader kvar innan året är slut och innan måluppfyllnaden ska stämmas av för sista gången!

Jag har gnetat ihop 137,21 km så här långt! Inte mycket, men nu pulsar jag på totalen med 10-15 km/vecka så nu händer det lite i alla fall. Just nu ligger distansökningen still och kommer tom att backa lite när jag nu försöker ta bort de gångpauser jag har i upptrappningsschemat. När det blir vinter och kallt vill jag slippa gångpauser och därför håller jag på att träna bort dem just nu!

Jag hoppas att ni har löparglädje i benen och är skadefria!
Pepp till er alla!

Kram,
Jenny
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#194
•
8 oktober 2022 kl 15:05
6 Gilla
Japp då är jag åter igen här och startar upp på nytt! Kul att följa er. jag kommer inte att klara målet i år men är nöjd ändå. Jag har precis kommit hem efter en cykelsemester på ca 160 mil. Lite kanske det också räknas....

Så nyfiken hur det gick för dig Agneta Österman på ultran?
Jag försökte gilla ditt inlägg Jenny men det vill inte men alltså GILLA:)
johan sundling
1971 • nässjö
#195
•
8 oktober 2022 kl 21:39
5 Gilla
God kväll vänner! Har kommit upp i 926 km nu Om en månad borde man vara uppe i 100 mil. Hoppas det går bra för er.
Håkan B
1964 • Helsingborg
#196
•
8 oktober 2022 kl 21:55
5 Gilla
923 här. Lär gå i mål i oktober. 👍
Jonas Utterström
1972 • Umeå
#197
•
9 oktober 2022 kl 18:52
3 Gilla
85 mil är jag uppe i. Sen halvtid 50 mil så är ryggen något bättre även om den inte är riktigt bra ännu. 100 mil borde gå om inga värre skavanker dyker upp.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#198
•
10 oktober 2022 kl 10:14
4 Gilla
Tack Rosemarie!
Nu kör jag varannan dag from idag! OM kroppen vill.
Det innebär att jag inte ökar distansen och inte heller veckovolymen eftersom jag vill öka försiktigt. Det har känts bättre igen de senaste veckorna! 😍

Härligt att du är igång igen, Rosemarie!

Johan S, Håkan B och Jonas U - grymt bra jobbat!

Kämpa på allihopa! Vi kan, vi vill (ibland mot reviderad målbild, men ändå)!

Kram,
Jenny
Håkan B
1964 • Helsingborg
#199
•
25 oktober 2022 kl 16:12
12 Gilla
Där passerade jag gränsen. 100 skadefria mil. Inte ens en snorkråka har stoppat mig. Tacksamhetskänslorna flödar när bakelsen serveras. Man måste ju fira. 😅😍
codycody
2001 • Sweden
#200
•
26 oktober 2022 kl 09:38
4 Gilla
Huvudsaken är att du inte tappar lusten! Fortsätt så.
< < < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.