Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
•
5 inlägg
•
1121 visningar
•
SOS. Hjälp mig.
Oliver
1984 • Göteborg
#1
•
20 april 2017 - 20:54 (Redigerad 20 april 2017 - 21:07)
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Väljer mellan två lopp.
Det ena loppet är på 7 km och det andra är på 5 km.
Båda banorna verkar flacka och fina så det är likvärdigt. Däremot så skulle jag väldigt gärna vilja springa ett 5 km lopp. Med min träningsbakgrund och naturliga läggning så skulle 5 km passa mkt bättre. Första km springer man på ren adrenalin, sen ligger man och fiser i hyfsat högt tempo i 3 km och sen trycker man gasen i botten och hoppas på det bästa!
Det som talar emot 5 km är restiden (reser kommunalt, miljövän som man är). Ca 2,5 h för 5 km loppet mot ca 1 h för 7 km loppet. Enkel resväg. Jag måste dock starta min resa för respektive lopp ungefär samtidigt så sömn och sånt blir likvärdigt (dvs jag hinner nuppa lika mkt kvällen/natten innan)
Så nu har ni förutsättningarna. Vad hade ni valt?
Hur mycket suger transporten musten ur en? Jag är känslig (i dubbel bemärkelse) blir mör o degig och därför funderar jag på om det inte blir ungefär samma fysiska ansträngning, 7 km vs 5 km. Kan det stämma?
Irene
1968 • Åstorp
#2
•
20 april 2017 kl 21:58
1
Gilla
Klicka för att gilla
Nuppa mindre kvällen innan, dra på de vida shortsen och spring till den starten som är närmst.
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
•
20 april 2017 kl 22:43
Gilla
Klicka för att gilla
En god bok, en löpartidning eller nån intressant pod? Ingen trängsel på pendeln på den tiden gissar jag.
Å andra sidan, nog kan du hitta ett bra 5km-lopp bara lite längre fram i kalendern? Så du kan springa både 7 och 5.
Oliver
1984 • Göteborg
#4
•
21 april 2017 kl 21:47
Gilla
Klicka för att gilla
Tackar för feedback!!! :)
Lets see how things turn out, blink blink ;)
Allie K
1974 • Knivsta
#5
•
21 april 2017 kl 22:22
1
Gilla
Klicka för att gilla
Inte för att vara äcklig, men... SOS betyder stanna och skita i löparsammangang.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
SOS Behöver tips,råd inför LL, åkt på halsont!
Garmins nya hemskärm - hjälp sökes
Löpanalys - hjälp att tolka MotionMetrix. Ont i vä höft
Hjälp med löpning inför brandmantest
Hjälp mitt VO2max faller och jag känner mig ansträngd