Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 258 inlägg • 3104 visningar •

Midnattsloppet STHLM - snart är det dags!

Sarah Englund
1971 • Tyresö
#1
•
1 augusti 2008 - 10:36
Gilla
Nu är det bara två veckor kvar till Midnattsloppet!!! Dags att dra igång en "pepp-tråd", tycker jag! För ett år sen gjorde jag min "tävlings"debut på milen där, och snart är det dags igen. Förra året handlade det om att komma runt - och det gjorde jag! - och i år fungerar det som näst sista "fart-test" inför Stockholm Halvmaraton. Målet är sub 52, men den senaste veckan pass i sommarhettan talar inte FÖR det direkt... Men jag hoppas att den sköna stämningen, kvällens svalka och tävlingsdjävulen kommer hjälpa mig den 16:e! Jag startar i grupp - ehr... - 2, men jag lovar att hålla mig långt bak, så att jag inte är i vägen!
//Sarah
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#141
•
14 augusti 2008 kl 19:04
Gilla
Samuel H: varm/kallvattenkur för benhinnor? Javisst, klart det hjälper! Snabbguide här: spola omväxlande med varmt/kallt vatten (dusch, omslag, vilket som känns bäst). Låt gå en stund innan du växlar. Så iskallt och hett som du klarar av. Efteråt: torka och smörj in med muskelliniment.
Linda P
1984 • Knästorp
#142
•
14 augusti 2008 kl 19:49
Gilla
När jag hämtade ut tröjan fick jag ett ark med små söta bokstäver på så jag var ju tvungen att göra något kreativt. ;-)
http://ars.blogg.se/images/2008/trja_15091568.jpg
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#143
•
14 augusti 2008 kl 20:41
Gilla
Den texten lär jag aldrig se, Linda! :-)
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#144
•
14 augusti 2008 kl 20:51
Gilla
... och tyvärr finns det bara 2 st "N" - får ju inte ihop till mitt namn - vad ska jag skriva - hjälp!
Sarah Englund
1971 • Tyresö
#145
•
14 augusti 2008 kl 21:02
Gilla
That´s the spirit, Linda!!! :-)
Linda P
1984 • Knästorp
#146
•
14 augusti 2008 kl 21:10
Gilla
Jonas Utmanaren, Man behöver inte vara bra för att vara bäst vet du väl ;-)
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#147
•
14 augusti 2008 kl 21:13
Gilla
Hrm, jag vet inget om att vara bäst - om sån´t vet andra bättre ... Men klart cool text - blir klart inspirerad att göra nåt liknande (copy cat!) :-)
Sarah Englund
1971 • Tyresö
#148
•
14 augusti 2008 kl 21:40
Gilla
Nej, Jonas, man kan inte ligga FÖR långt efter om man ska kunna läsa Lindas text :-D !

Jag klurar nu förstås på en slagkraftig slogan... Eller ska man skriva sin tänka sluttid, bokstavligen i svart på vitt?!
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#149
•
14 augusti 2008 kl 21:46
Gilla
Få se nu, klistrar "H E J D Å S A R A H" :-)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#150
•
14 augusti 2008 kl 22:09
Gilla
Såg rådet att ta en kort snabb runda som sista pass idag. Så jag stack ut på en 5 km-runda för att känna på tavlingstempot och slog av bara farten mitt (i o f s ganska mediokra) pers med 25 sek/km. Från 5,11 till 4,46. Ooops! Hoppas jag inte satsade för hårt, utan att jag är återhämtad på lördag kväll...
Johan Liljestrand
1985 • Gröndal, Stockholm
#151
•
14 augusti 2008 kl 22:22
Gilla
Jag ska ut på en liten runda nu tänkte jag! Testa tävlingssteget och känna efter i knän och benhinnor!

Hur gör ni i morgon? Är det någon som kommer löpträna?

Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#152
•
14 augusti 2008 kl 23:42
Gilla
Japp, kvällen innan blir det alltid 30 minuter lätt jogg plus lätta stegringar 4x80m, för känslan.
Michael
1982 • Haninge
#153
•
14 augusti 2008 kl 23:46
Gilla
Jag tänkte springa några kilometer och känna av benen i morgon bitti.. har inte sprungit på typ 10 dagar nu p g a känningar i benen. Får hoppas att det funkar bra, annars blir det smärtlindrande och jävlar-anamma som gäller på lördag.

Kommer varken springa snabbt eller långt, bara lufta lite..
jimmie Knutas
1964 • Nynäshamn
#154
•
15 augusti 2008 kl 07:29
Gilla
Hoppas fortfarande på att ett under skall inträffa så det känns bättre i benen som just nu känns som 2 stockar, skall skynda på det lite med att ta en tur till löplabbet. Tyckte precis att jag hörde ett par röda Saucony grid typ A2 ropa hysteriskt på mig. jogg.se kan det vara något att ha på ryggen?
Daniel Emanuelsson
1975 • Åkersberga
#155
•
15 augusti 2008 kl 11:02
Gilla
Fick ont i halsen och feber i går.

Gick till doktorn och fick domen: Halsfluss och tji Midnattslopp :(

Får börja ladda för Genomloppet i stället.
Tone
1963 • Stockholm
#156
•
15 augusti 2008 kl 11:05
Gilla
Hehehe, tänkte klistra "Haile Gebreselassie" på min tröja men bokstäverna räckte inte...
jimmie Knutas
1964 • Nynäshamn
#157
•
15 augusti 2008 kl 12:21
Gilla
Daniel E> Jag lider med dig.

Sådär då var ett par Saucony grid typ A2 inhandlade på lunchen. Och efter att löpsteget analyserades så förstår tom jag varför jag har ont i knäna. Hur ska man kunna hålla sig från att inte prova en riktigt rejäl runda med dessa på idag?
Sarah Englund
1971 • Tyresö
#158
•
15 augusti 2008 kl 13:38
Gilla
http://www.jogg.se/default.asp?sida=mms&id=334&anvid=1994

roligare än så blev det inte... avrundade siffrorna lite, hade väl sagt 52:33 om jag minns rätt... så nu har jag bäddat för en rejäl flopp, men man måste väl våga sticka ut hakan lite..?!

Jag ser mig redan besegrad Jonas, så slösa inga bokstäver på mig :-D !
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#159
•
15 augusti 2008 kl 13:46
Gilla
Modigt Sarah!

Jag lutar just nu åt "F´LÅT ARMBÅGEN" ;-
Håkan Johansson
1966 • Huddinge
#160
•
15 augusti 2008 kl 14:01
Gilla
Håller med Janne W, en kort runda ikväll + några ruscher. Hoppas på att springa under 48 min = pb, men är det trångt så gissar jag på 49:30.

Lycka till & ha det så kul.
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.