Löpning Träning 9 inlägg 1231 visningar

preliminärbokad till varvets löparresa!

1971 • skåpafors
#1
2 december 2011 - 00:44
Gilla
Bokade in mig på löparresan som går till las playitas i vår. Ser fram emot den med stor glädje! Är ingen fantastiskt löpare men tror ändå jag får jäkligt kul. Har sprungit skapligt regelbundet under ett par år nu. Gjorde stockholm halvmara på 1.53 i höstas och siktar väl på 1.45 på göteborgsvarvet i maj. Undrar väl lite hur jag ska klara två löparpass per dag men det löser sig! Är det något man ska tänka på att få med sig ner som underlättar vistelsen, återhämtning eller annat? Nån mer som ska dit eller har varit där förut?

Mvh Tomas
1956 • Bäckefors
#2
2 december 2011 kl 08:02
Gilla
Hej Tomas.

Kul att se att "grannpojken" anmält sig. Jag var där i våras och tyckte det var toppen och lurar på om jag skall åka till våren igen. Har du koll på om det var många platser kvar ?
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#3
2 december 2011 kl 08:33
Gilla
Många ombyten eller tvättmedel! ;-)
1971 • skåpafors
#4
2 december 2011 kl 14:02
Gilla
Det ska bli riktigt kul att bara tänka på träning en hel vecka. Jag ringer dig nån dag per-Erik. Platser? Vet inte, hon sa inget om det när jag bokade.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#5
2 december 2011 kl 16:16
Gilla
Vi är två som också bokat till i vår. Ska bli riktigt kul. Du är en snabb löpare jämfört med mig och jag undrar än mer hur man ska orka med allt. Men man går känna sig fram och stå över när det behövs.
Rejält nedtränad lär man nog vara när det är dags för seedningslopp...
1971 • skåpafors
#6
2 december 2011 kl 20:22
Gilla
Ja jag tänkte också på det... Seedingslopp efter 6 löpturer på 3 dagar. Men morgonjoggen före frukost varje dag får bli i väldigt lugnt tempo. Jag som är nöjd om jag nån gång springer två dagar i rad:-)
1971 • Ystad
#7
3 december 2011 kl 18:49
Gilla
Solen steker på duktigt så löparkeps och vätskebälte är helt klart att rekommendera.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#8
14 januari 2012 kl 16:45
Gilla
Har de massörer nere hos Playitas? Vore bra att kunna kosta på sig lite massage för att orka med träningen bättre.
1971 • skåpafors
#9
14 januari 2012 kl 17:13
Gilla
Ingen aning, men det vore konstigt om de inte hade det på en sådan anläggning. Två pass om dagen i 7 dagar.... Ska bli intressant och väldigt kul! Mvh Tomas
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.