12 januari 2012 kl 18:50
Att bränna protein är inte samma sak som att man bränner musklerna.
Om man äter en allsidig kost så äter man protein. Många äter mer protein än vad kroppen behöver¨. När kolhydraterna är slut bränner kroppen protein. Det behöver inte betyda muskler, utan proteinet man ätit.
Några nämner ketos, ett tillstånd man hamnar i när man äter för lite, då bränner kroppen av sitt lagrade fett. Ketos gör att man känner sig pigg och upprymd, vilket många som gått på pulverdieter vittnar om. Känslorna är egentligen "falska", kroppen gör allt för att man ska orka "ut och jaga" så att man får i sig mat igen.
TS äter inte för lite utan jag tror mer på att TS äter lagom, men kanske för lite kolhydrater i förhållande till protein.